Mit tehetünk? Átnézzük együtt az életedet:
hol lehetnek olyan területek, amelyek akadályozhatnak,
milyen a személyiséged, és hogyan aknázhatod ki a legjobban a benned rejlő erősségeket
Milyen életstílust élsz, hogyan étkezel
megmutatom, hogy az adott nehezítő tényezőnek mi lehet a hátterében
átvesszük, hogy hogyan érdemes étkezned
mindent átbeszélünk az étkezés alapjairól és azokról a plusz dolgokról, amivel tökéletesítheted az étkezésed és növelheted a termékenységedet.
Hogyan néz ki a gyakorlatban?
Minden hónapban új étrendet írok neked az állapotodnak megfelelően, 3 hónapon keresztül.
Videós anyagokkal megtanítom, hogy mit miért teszünk a legjobb, legtermékenyebb ÉNed eléréséért
Egyéni konzultációinkon minden kérdésedet felteheted, és átbeszélünk mindent
Csoportos konzultációkon kihasználhatjuk azt, hogy új nézőpontokat láss meg és egymástól is erőt meríthessünk
Endokrinológus- nőgyógyász segítségével videós anyagban átbeszéljük a legjobb megoldási lehetőségeket az állapotodra nézve
Minden ide tartozó területet érintünk: étkezés, sport, stresszkezelés, környezeti tényezők, terápiás lehetőségek, hormonlaborok, időbeosztás, életstílus, női önértékelés.