Az általam legjobban kutatott és gyakorolt területek a női egészséghez kapcsolódnak, beleértve a testsúly rendezését, a PCOS-t, az inzulinrezisztenciát, a pajzsmirigy alulműködését, a szülésre való felkészülést és az egészséges hormonális működés visszanyerését. Szakterületem a női egészség, minden aspektusában. Tanácsadásaim az egészségügyi intézményekkel együttműködve válnak elérhetővé, így biztosítva a gyógyszerészeti és dietetikai szempontból megfelelő támogatást, amelyet szakemberek és szakorvosok is támogatnak.

Az inzulinrezisztencia a sejtek nehezített reakciójával járó anyagcsereprobléma, mely magas glükózszintet eredményez. Elhízás és genetikai tényezők hozzájárulhatnak a kialakulásához, súlyosabb problémákat okozva, mint a 2-es típusú cukorbetegség és szívbetegségek. Az életmódváltás, egészséges étrend és mozgás segíthet, de néha gyógyszeres kezelés is szükséges. A diagnózis és kezelés időben történő elkezdése kulcsfontosságú.

Az ételérzékenység és emésztési gondok teherbeesési nehézségeket okozhatnak. A megfelelő táplálkozás, bélflóra és testsúly beállítása segíthet az energiaszint javításában és a babavárásra való felkészülésben. A 12 hetes egészségjavító program látványos eredményeket hozhat.

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy gyakori nőgyógyászati rendellenesség, mely emelkedett tesztoszteronszint és inzulinrezisztencia következménye. A PCOS okozhat ovulációs problémákat, menstruációs rendellenességeket, hirsutizmust, aknékat és növelheti a cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, valamint meddőség kockázatát. Az életmódváltás, orvosi kezelés és rendszeres orvosi ellenőrzés segíthet a tünetek enyhítésében és a szövődmények megelőzésében, melyhez a PCOS Magic Club vagy a Babaváró Hormonális Rendrakás Program is segítséget nyújthat.

Az endometriózis a méh belső rétegének a méhen kívül történő megjelenésével járó krónikus nőgyógyászati betegség. A tünetek alsó hasi fájdalmat, menstruációs problémákat és meddőséget is magukban foglalnak. A diagnózis nőgyógyászati vizsgálattal és képalkotó eljárásokkal történik. Kezelése gyógyszeres és műtéti beavatkozásokat is magában foglalhat, míg a hosszú távú menedzsment része az életmód, étrend, és a Babaváró Hormonális Rendrakás program is segíthet az egyéni támogatásban és kezelésben.

Ha fogyni szeretnél kapaszkodhatsz mesterségesen előállított pirulákba, de ha nem tanulod meg a helyes táplálkozást és nem alakítod ki a helyes, neked való életmódot a siker nem lesz tartós, csak átmeneti. Jön a jojó effektus. Arról nem is beszélve, hogy mennyi mindent okozhat egy hosszú ideig szedett csodapirula. Segíthetnek egyes készítmények, de te vagy a főszereplő, ha te nem változtatsz, hosszútávon nem lesz változás.

Ezt ismertem fel, és mivel számomra az a fontos, hogy te hosszútávon jól legyél a tudásomat és kompetenciáimat tovább fejlesztettem a dietetika irányába.